Menina de Titânio

Todo mundo sabe que Junho é o mês dos Namorados das festinhas juninas e tudo mais. Porém muita gente NÃO sabe que o mês de JUNHO é o mês Internacional da Conscientização da Escoliose, mais especificamente o dia 27 de junho é o dia que comemoramos internacionalmente esta conscientização! E o que o blog e página Menina de Titânio tem a ver com isso? Tudo! Através desses meios serão postados vídeos, imagens, textos e participações de outros guerreiros da escoliose com o objetivo de conscientizar e ajudar as pessoas a saberem mais sobre o assunto. E como você pode ajudar? Simples! Entre em contato comigo através dos comentários e da página do Facebook que mais uma vez deixarei o link logo abaixo. Mande pra cá seu relato, e outras coisas que você achou interessantes que são relacionadas com o tema deste mês. Juntos nós podemos mais, e através das diversas outras páginas e grupos do Facebook poderemos ajudar as pessoas a procurar ajuda e buscar o tratamento adequado para este prob...

Sempre há um debate sobre o que pode ou não pode fazer depois da cirurgia de escoliose. Algumas pessoas recomendam alguns exercícios e outras já são contra algumas práticas esportivas... Sempre haverá uma discussão em cima deste assunto, porque cada um quer defender sua ideia do que é melhor para a coluna quando se opera ela. Eu não estou aqui para defender nenhuma teoria, nos meus posts anteriores eu mostrei quais tipos de atividades eu fazia que eram recomendadas pelo meu médico para o "meu" caso. Sempre saliento que cada caso é um caso, portanto não podemos impor o que é melhor para uma pessoa, porque o que é melhor para você pode não ser o melhor para ela. O que podemos sim é aconselhar alguém a praticar algo que seja bom, não forçar! Dito isso, quero falar aqui sobre os benefícios do Pilates depois da cirurgia na coluna, como uma dica e conselho para quem está pensando em fazê-lo. Por dois meses eu fiz Pilates numa academia perto de casa, acompanhada de uma Fisiot...

Olá boa noite! Nos últimos meses eu dei um tempo e parei com as postagens do blog, porém não deixei de postar conteúdos na minha página do "face". Tenho uma página com o mesmo nome; Menina de Titânio. Lá posto fotos, pensamentos, e textos sobre escoliose. É uma extensão do blog que visa poder animar e tirar um pouco do pessimismo que vem com esse problema.  Abaixo está o link de acesso à página e também fotos de algumas publicações que posto lá. Se gostarem curtam e compartilhem, quem sabe possamos ajudar as pessoas a se sentirem bem consigo mesmas! Link:   https://www.facebook.com/meninadetitanio/ Um abraço e até o próximo post!

O fim do ano chegou, hoje é dia 1º de dezembro, o tempo praticamente voou. Não foi nada fácil chegar aqui, os leitores do blog e meus amigos que acompanham minha trajetória sabem que foi difícil, mas que eu consegui. Realizei meu maior sonho que foi fazer a minha cirurgia de correção da escoliose. Eu escolhi esta imagem do filme ''À Procura da Felicidade" porque ela define o que senti quando recebi a notícia que minha cirurgia tinha sido liberada pelo plano, depois de alguns meses de espera. Essa imagem e essa frase definem o quanto eu sou feliz e grata por quem eu sou hoje. É uma sensação de vitória, de conquista! É uma alegria imensa, e quando penso em tudo o que eu passei dá vontade de chorar (de felicidade). Hoje me sinto abençoada, mas não posso deixar de transmitir algumas palavras para os meus amigos da escoliose que ainda não realizaram este sonho. Eu quero dizer que tudo vai dar certo. Demorou muito tempo até que chegasse o tão sonhado dia da minha...

"Quero ser reta, quero ser uma menina normal! Juro que não consigo suportar mais um dia sendo assim..." Era isso que eu pensava todos os dias antes do dia da minha cirurgia. Depois do primeiro comentário sobre minhas costas eu nunca mais fui a mesma pessoa. Sentia uma imensa vergonha do meu corpo e tinha dificuldades para aceitar minha aparência. Mesmo que ninguém falasse nada eu tinha a sensação de que todos ao meu redor estavam me olhando e comentando alguma coisa sobre mim. Era um pesadelo... Eu tinha uma vida "normal" antes de descobrir a escoliose. Depois que ela passou a progredir e as dores vieram tudo mudou. Sentia como se tivesse que carregar diariamente um fardo sob minhas costas. Odiava Deus e o mundo por eu ter que conviver com aquela deformidade. Pensava: Todos tem as costas retinhas, por que logo eu, em meio à tantas pessoas fui a escolhida para carregar este "karma" comigo? Alguns aceitavam de boa, mas para mim e...

Boa noite meus queridos amigos e fieis leitores do blog. Passei um tempo longe das postagens mas hoje estou aqui para compartilhar com vocês um pouco mais sobre minha vida e recuperação depois da cirurgia de escoliose.  Hoje estou com um ano e cinco meses de operada. A boa notícia é que mês passado (dia 09/08) recebi alta médica, ou seja estou liberada para tudo, vida normal novamente! É claro, não vou sair por aí como uma louca fazendo besteiras e descuidando da minha coluna. Estou voltando aos poucos, com calma e paciência acima de tudo... Fiz Pilates por dois meses, para quem tem dúvidas eu super recomendo! Os exercícios que eu fiz consistiram em trabalhar (fortalecer) os músculos do abdômen para proteger a coluna. Eu fiz com uma fisioterapeuta maravilhosa,  a Patrícia Alves, ela é formada pela PUC-RS, tem uma longa experiência com o Pilates e com fisioterapia hospitalar, inclusive já trabalhou com pacientes pós-cirurgicos de escoliose. Nos damos super bem, além de tudo...

Pensei em escrever a respeito de alguns cuidados e dicas importantes que podemos tomar para ter um pós-cirúrgico mais tranquilo e sem estresses. Lembrando que é normal sentir medo antes e depois de operar, mas seguindo essas dicas algumas coisinhas podem se tornar mais simples. Quero ressaltar apenas quero contribuir com informações que dizem respeito das coisas que eu vivenciei. Segue abaixo: 1) Não tente fazer nada arriscado É normal algumas pessoas sentirem uma certa impotência por estarem fracos e com dor da cirurgia. Mas lembre, você não precisa provar nada a ninguém! Relaxe, não ande pela casa ou pela rua sozinha, às vezes pode surgir uma tontura, uma fisgada forte de dor. Evite levantar peso, fazer faxina e as demais tarefas de casa. Deixe isto para outra pessoa. Peça ajuda se for possível. Evite tarefas pesadas até que você esteja realmente bem e liberada pelo seu médico. 2) Fique longe da cozinha Eu sei que alguns não dependem mais dos pais, já...

Junho foi o mês internacional da conscientização da escoliose. Eu não pude participar do encontro do PROJETO ESCOLIOSE no Rio, mas como projeto pessoal decidi contar outras histórias de escoliose além da minha, para promover a consciência e poder ajudar outras pessoas.  Tivemos aqui a história da Thais Santos, do Eduardo Mariotti e do Jardi Cruz, guerreiros que possuem lindas histórias e se dispuseram a compartilhá-las para um bem maior.  Os resultados foram incríveis. Só neste mês, o blog teve mais de 6.000 visualizações. No entanto, a maior gratificação foi ler os comentários de amigos do Facebook que sentiram-se tocados e gostaram de receber ajuda e incentivo dos guerreiros que aqui abriram suas vidas para poder ajudar. Junho acaba hoje, mas fica aqui meu incentivo e apoio à conscientização da escoliose. Essa doença que é tão pouco falada e divulgada, mas é grave, precisa de atenção, cuidados e tratamento correto. Que possamos todos compartilhar nossas vivências sem...

Boa tarde aos leitores do Menina de Titânio! Como continuação do meu projeto "Conscientização da Escoliose", estarei compartilhando hoje um breve resumo da história de um grande guerreiro da escoliose, Jardi Cruz, meu amigo. Ele mora em Cabo de Santo Agostinho - PE, e me procurou querendo compartilhar sua experiência. Além disso tem um canal super bacana no Youtube onde posta vídeos contando relatos de outros guerreiros da escoliose, dos quais um deles é o meu. Portanto segue abaixo o depoimento do Jardi. "Oi Meu nome Jardi Cruz, o médico que me acompanha desde do início da escoliose desde dos 12 anos, após 5 anos de raio X, ele falou em cirurgia, nisso fui pra lista de espera passei cerca de 2 anos esperando e nada, resolvi colocar na justiça em um mês consegui a cirurgia. Com 108 graus de curvatura, fiz duas cirurgia no total de 17 hrs e 6 dias na UTI com resultado de 76 graus. Fiquei 42 dias no hospital. Operei com 19 anos, hoje com 20 vivo uma vi...

Boa tarde amigos e amigas da escoliose que tenho pelo brasil e ao redor do mundo! Agora a pouco passei por um momento de grande reflexão e decidi que deveria compartilhar com vocês esse pensamento. Poucas pessoas sabem, mas há exatos dois anos atrás eu estava passando por um momento de grande incerteza e angústia. Eu tinha pensamentos de morte e como já disse nas primeiras postagens havia tentado suicídio meses antes. Eu não sabia se teria que operar, ou se continuaria entortando "pelo resto da minha vida". Os médicos apenas me enchiam de anti-depressivos, ansiolíticos e etc. Estava dopada de comprimidos para tentar aliviar a minha dor. Era tudo muito incerto para mim, porque estava sofrendo em todos os aspectos da minha vida. Não tinha nenhuma solução. Eu só entortava cada vez mais e tinha vergonha de mim mesma, eu me odiava por ter escoliose e ser "torta"! 2014 estava sendo um dos piores anos da minha vida, eu realmente queria morrer! Fui empurrando com a ...